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Melissa Zino – Wellness Influencer & Fitness Blogger

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Abbi buona cura del tuo corpo, é l’unico posto Abbi buona cura del tuo corpo, é l’unico posto in cui devi vivere. (Jim Rohn) .
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Ci sono tanti modi per prendersi cura del proprio corpo, uno dei miei preferiti é quello di praticare almeno 30 minuti al giorno di #yoga e #stretching intenso.
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Io ho appena terminato la mia sessione quotidiana e mi piacerebbe sapere quale sia invece il vostro rituale di #benessere preferito. 🙏🏻
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📷: @mattemagnano 
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#yogapractice #stretchingtime #stretchingout #stretchingtraining #stretchingourlegs #stretchingitout #stretchingexercises #yogainspiration #stretchingisimportant #stretchingtothefullest #stretchingiskey #stretchingeveryday #stretchingthatlead #stretchingmotivation #stretchinglegs #stretchingminds #stretchingnotstressing #stretchingyourlife #stretchingoutsideofmycomfortzone #stretchingpressclub #yogaeverywhere #yogaeveryday #stretchingsaves #stretchingsiblings #yogapose #stretchingtips #stretchingtireslikeididyourgirl
✨✨✨The ultimate luxury 24k gold face mask ✨✨✨.
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Ok, lo so cosa state pensando: che io sono di parte, sono ossessionata dalla #skincare e provo qualsiasi trattamento sulla faccia della terra. E non avete torto! 
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Peró credetemi che avere il viso ricoperto di oro puro 24k é un’esperienza indimenticabile, perché, come vi ripeto sempre, il #benessere passa anche dalla cura di noi stessi e da piccole grandi coccole che ci concediamo.
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L’oro é un rimedio antichissimo in grado di aumentare il livello di idratazione della pelle, stimolare la produzione di collagene, migliorare l’elasticitá del derma e trattare infezioni e problemi legati ad impuritá ed acne.
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Io ho utilizzato circa 6/7 fogli d’oro e l’ho lasciata in posa 60’; poi ho risciacquato il viso con acqua tiepida aiutandomi con una spugnetta a rimuovere il tutto. 
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La mia pelle era talmente morbida, tonica, compatta e luminosa da rimanerne abbagliata! 🌟🌟🌟💛💛💛 .
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Non sappiamo esattamente quando sei nato ma abbiam Non sappiamo esattamente quando sei nato ma abbiamo deciso di celebrare il tuo compleanno l’8 gennaio. 8 perché tu hai raccolto l’ereditá di Ottone (detto Otto e nato proprio l’8) e perché questo numero ricorre parecchie volte nella vita ed é quindi per me carico di significato.
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Dalla nostra prima vacanza insieme a Forte dei Marmi quando eri ancora un po’ spaesato e timido fino a quando hai preso confidenza e ti sei perfettamente integrato trovando il tuo posto preferito in casa: sul tuo cuscino al sole nello studio di fianco a me. 
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In definitiva non sono passati molti mesi dalla tua adozione ma sembra che sei con noi da sempre. Io e @mattemagnano eravamo abituati a viaggiare molto ma questi mesi passati 24 ore su 24 insieme sono stati la piú bella delle avventure. Non potevamo chiedere cagnÜlino migliore 🤎🤍🐶 #RenatoTheRussell .
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L’Epifania tutte le feste porta via. E con esse L’Epifania tutte le feste porta via. E con esse anche manicaretti e stravizi per cui iniziamo subito la fase #detox con questa insalata con scarola, arance, melagrana e filetti di tonno di @prozisitalia .
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Mi raccomando non dimenticate di utilizzare il mio codice MELISSA10 per tutti i vostri acquisti sul sito di #ProzisItalia per avere tanto sconti e omaggi! #Prozis #ExceedYourself #adv

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“Non é la specie piú forte o la piú intell “Non é la specie piú forte o la piú intelligente a sopravvivere, ma quella che si adatta meglio al cambiamento” (Leon C. Megginson).
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Detto questo credo quindi che la chiave per fare di questo 2021 un successo sia quella di lavorare sulla propria flessibilitá! 😁😎 .

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